co jest

ps. czytałem przylepione tematy żeby nie było :D ps1. co to jest http://allegro.pl/show_item.php?item=62769379 i czy warto to a jednak nie czytales ...a wiec przeczytaj Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-13 13:20:55

nie_realny - nie czytaj głupot skup się na diecie i będzie si :) piersi,ryz/kasza/makarony,warzywa,sery,tunczyki to jest to co Ci potrzebne najbardziej :) dział odżywianie -> poczytaj posty podwieszone , ułóż diete , wklej i tam Ci ktoś oceni i pomoże. pozdrawiam

zjadl 25 tabs tak a propo.a co niby mialo sie rozkrecać?? a to nie jest wina zadnej diety itp.... tylko po prostu FaKE.A powinno byc cos widać juz po tygodniu, góra 2 gdyby to niebyla wy***ka.Pozdro.

podobno po tym winstrolu co mam wystepuje jeszce podwyszszenie temperatury ciala czy to jest prawda??

Ponieważ ludzie zaczynający przygodę z siłownią nie wiedzą co to dobra dieta i nie wykorzystają ich w 100% a poza tym dobra dieta jest lepsza od odżywek

Nie brzmi to optymistycznie.. Az strach gdzieś wyjść na rower bez supli ;D Ale przecież jest najpierw zapas glikogenu, potem tłuszcz też musi być wykorzystywany.. w końcu po to on się gromadzi A co z kilkunastominutowymi aerobami po treningu? To dość popularne Ja np. chciałbym sobie w dni nietreningowe z godzinkę pobiegać, kopnąć metabolizm, [...]

jak na poczatek mozesz kupic ale i tak po roku czy 2 wymienisz ja no chyba ze jest tak ze naszla Cie ochota na cwiczenia a po miesiacu Ci sie znudzi wiec wez ktoras z tych co podales bo szkoda kasy wydawac

Tak zrobię. Musze zacząć się odczulać, ale kompletnie nie mam pojęcia jak to działa. Muszę iść pewnie po skierowanie do alergologa, tak? On mi zrobi testy, będę wiedział na co mam alergie i wtedy na to będą mnie odczulać? Wydaje mi się, że pewnie kolejki do alergologów są mega, jak to z tym jest? Odczula/ł się ktoś ?

Wszystko lipa , co do ławki to nie wiem dokładnie . Celuj w coś marbo . Mają swój dział na głównej stronie tego forum , obciążenie bierz żeliwne , betonowe jest słabej wytrzymałości .

[...] Troche chyba bedzie bez sensu jesli bralbym po treningu bialko z weglami i bcaa do tego? Z tego co wiem bcaa nie zadziala, gdy bierze sie w tym samym czasie bialko, czy jak to jest? Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2013-07-15 23:48:12 Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2013-07-15 23:48:50 Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2013-07-15 23:51:15

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

jak wpsomina tutaj domer. Zerwane wiezadla trzeba niestety operowac i przytwierdzic do miejsca gdzie powinny byc przyczepione. Co do mozliwosci motorycznych, czesto jest tak, ze osoby z dobrze rozwinietymi miensiamu ud nie odczuwaja znacznych objawow braku wiezadla ACL i sa w stanie wykonywac wszystkie podstawowe ruchy czy cwiczenia bez bolu i [...]

ma wzw C (nieuleczalna prowadząca do smierci). a co to jest??? od czego to ma??

po prostu wcinaj jednak nie byle co, poczytaj jakie sa najlepsze zrodla bialka,tluszczy,ww i tak jedz domyslam sie ze z dieta bedzie ciezko, ale jesli jest mozliwosc to dieta jesli nie po prostu duzo jedz dobrych produktow napewno cos ruszy, pozniej sie zapewne 'wkrecisz' i sam stwierdzisz ze dieta sie przyda... pzdr

ginekomastia co to jest? wole wiedziec! ok czyli jescze tylko prosze napisz jak czesto mam brac to i bardzi dziekuje za szybka porade mam rozumiem ze dietke utrzymywac mam chce zeby to był dobry cykl i zeby zostało jak najwiecej wiesz a i napisz jak mozesz odrazu odblok bo jak bede kołował tescia to icał reszte zeby sie nie martwic potem ze czegos [...]

chyba Ci to trochę za wcześnie ie rozpisałem bo wiedzę masz bardzo małą poczytaj podwieszone posty użyj wyszukiwarki itd. Nie lubie rozpisywać odbloków bo to jest indywidualna sprawa. Zamów sobie opak clomidu i opak nolvadexu a co ile brać już Ci napisałem, jak poczytasz trochę to będziesz wiedział

Dzięki bardzo a jeśli jeszcze chodzi o cycol i ryzodol to co to jest??

cycol i ryzodol to co to jest?? Piers z Kurczaka - cyc oraz Ryz

...jesli chodzi o odzywki to zależy co bedzie ci potrzebne jeszcze po ustakleniu juz dobrej diety... więc jest raczej przedwcześnie. natomiast cykl na mono i shock wydaje sie dobry- po jednej porcji dziennie. w tren; mono- rano lub po treningu a shock przed a w nietr. shock rano a mono w porze treningu.

co bym zmienił przede wszytskim obliczyłbym zapotrzebowanie bo takie układnianie diety jest bez sensu jeśli nic nie wiesz o swoim zapotrzebowaniu i proporcjach btw